Перейти к основному содержанию

Тренировки на платформе Procedos в Киеве – Center Spers

Думаете, тренировки – это скучно, тяжело и монотонно? Вы просто не занимались на платформе Procedos в Center Spers!

Что такое платформа Procedos?

Procedos – платформа со специальной разметкой для упражнений. В основе тренировок с Procedos десятки разнообразных упражнений, состоящих из базовых движений. Именно поэтому:
•    Платформа безопасна. Вы не используйте тяжелую штангу и не выкручиваете суставы. Риск травмироваться минимальный.
•    Во время занятий нагрузка распределяется равномерно. Вы прорабатываете те мышцы, о существовании которых даже не догадывались.
•    Вы учитесь контролировать свое тело и обретаете уверенность в каждом движении.

Каков результат индивидуальных тренировок на Procedos 

Функциональная тренировка на Procedos сжигает подкожный жир и прокачивает мышцы всего тела. Занимаясь на платформе, вы:
•    похудеете на несколько размеров;
•    подтянете силуэт и будете шикарно выглядеть в любой обтягивающей футболке;
•    построите «эстетичную» мускулатуру;
•    станете выносливее, сильнее и здоровее.
Не тренируетесь, потому что не с кем оставить ребенка? Берите его с собой в Center Spers! Он будет тренироваться бесплатно вместе с вами.
Записывайтесь на пробную тренировку. Опытный тренер Center Spers  подберет для вас оптимальную нагрузку. Занятия проходят в мини-группах до 2-х человек.

В Center Spers вы можете приобрести абонемент: 

•    4 тренировки (400 грн каждая)
•    8 тренировок (350 грн каждая)

Похожие услуги

Procedos – платформа со специальной разметкой для упражнений. В основе тренировок с Procedos десятки разнообразных упражнений, состоящих из базовых движений.

Никогда не пробовали функциональные тренировки? Или пробовали, но разочаровались? Самое время дать им второй шанс! 
Почему функциональные тренировки чрезвычайно эффективны.

Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку мышц и развитие гибкости. Этот вид физической нагрузки не имеет никаких ограничений по возрасту или уровню подготовки. Если вы мечтаете о красивой осанке, хотите избавиться от болей в спине и суставах, почувствовать прилив сил и энергии, стретчинг станет прекрасным выбором для занятий спортом.

Сегодня направление TRX приобрело популярность во всем мире благодаря потрясающему эффекту от тренировок. Название TRX (Total Body Resistance Exercises) – «упражнения общего сопротивление тела» говорит само за себя. Занятия со специальными петлями станет лучшим решением для тех, кто хочет проработать буквально каждый сантиметр своего тела.

Каждая девушка мечтает о красивых, четко очерченных бровях. Но часто бывает так, что форма бровей оставляет желать лучшего. Редкие, невыразительные брови могут испортить любую внешностью. И наоборот, густые брови идеальной формы способны придать выразительность любому лицу, подчеркнуть достоинства и отвлечь внимание от недостатков.